ぶるぶるぶるぶるぶる
やっと少し遊ぶ余裕が出てきた・・・
というか暇?暇じゃないはずだけど。
なのでなにをしていいかわからない。
ので。
前に車で通ったときに気になってたDIET-END FITNESS
に行ってみることにした。500円でダイエット。10分乗るだけで2時間歩いた分と同じ効果。
今日のスケジュールはDIET-END FITNESSでぶるぶるしたあとにゴルフのレディースサービス打ちっぱなし。
DIET-END FITNESSは初めてだったので体験ということで無料でした。500円かかると思っていたからラッキー。
お店の人がいろいろ教えてくれてやってみたけど、かなり肉が揺れてる・・・すごーい。
というか、なんか内臓が痛いんですけど。
こんなもん?
効く場所によって体勢があるんだけど、私は腹回りなので基本姿勢がメイン。でも二の腕のやつもかなりぶるぶるで効いてる感じだった。
これをしてからゴルフに行ったわけだけど、まぁたいしてゴルフの腕には変化はないが、体の周りが良い気がする。ボールを見るときちんと肩の線が見えたのよ。
ほんとは毎日続けるといいんだって。
というか毎日続けないと効果ないよね。
なんだってそうよね。
そうやって挫折するのよね・・・
まぁ、いけるときに行ってみたいと思います。
お店で体脂肪はかったら信じられない結果が出た。
・・・多すぎて。
家ではかるのよりかなり多かった。
これがほんと?
ほんきでやらなきゃな。
近々サイドステッパーも入手予定です。
昼ドラみながら30分やるんだ。
年をとってからママになるのって大変なんだよ・・・
いろいろ維持しないといけないもんが多くて。。。
小さいころ自分の親が年食ってたから申し訳ないけどちょっと嫌な思いしたもん。母親も同じようにコンプレックスだったみたい。
あぁ、、、、
がんばろ、ぶるぶるぶる。
私も原坊の朝顔を育てています。種は5個でスタート。
45日目にしてやっと、8号鉢に植えかえて、ツルを絡ませるように棒を立てましmomo終了しますlueさん、こんにちは♪
その後体調いかがでしょうか??
このblogがこれで終了して、新しい妊婦録を
再開できるように心から祈っています♪
lueさんのblogは、はじめめーりん終了しますlueさん☆はじめまして。
いつも読み逃げしてました。
なかなか赤ちゃんが来てくれなくて…。
辛くて、辛かったのですが
lueさんに赤ちゃんが授かって嬉しく思いました。りっちゃん終了しますこんにちは。
こちらのブログの更新は終了されるのですね。
これからまた新たなる出発ですね
lueさんからいただいた原坊の朝顔は
グングンと伸びています♪
花が咲チコリン終了しますブログ終了、了解しました~
3日違いの誕生日で同じ年のlueさんのブログを見つけてから短い間でしたが色々ありました。
相互リンクのお願いをそろそろと思っていたんだくまくま終了しますlueさん、これまでのブログ更新お疲れさまでした。
半年ぐらいの間しか拝見することができなくて
残念でしたがlueさんのお心遣いはすごくよくわかります。
出血心配でbrunberg終了しますlueさん、今は、ゆっくり、身体休めてくださいね。
いつでも、待ってますよ(^-^) また、落ち着いたら、
新しいブログ、リンクさせてくださいね!
沢山、lueさんがソフィテル終了しますlueさん、なんだか淋しいデス。
でも、それがlueさんの心遣い、
そして、それほどまでに気を使ってしまうlueさんだからこそ、このブログを卒業して赤ちゃんのために、ゆマイ終了しますこんにちは、りってぃです。
こちらのブログは卒業と言う事ですね。
まだまだ心配は続くと思いますが言わせてくださいね。
おめでとうございます(๑→ܫりってぃ終了しますlueさんのお心遣い、すごい。
それだけ、ご自身が今回授かるまでにたくさんの想いを重ねてきたからなのですよね。
だから余計、本当におめでとうございます。
頂いたひとし・出血、、、よかったですねぇ私もどきどきしちゃいました。。
でも心拍が確認できたのですね。
よかったです♪brunbergし・出血、、、ちょっとビックリしましたケド、ベビチャン無事でいて
良かった・・・
流産した時は、命ってあっけない・・・なんて思っていた
ケド、こうやって頑張ってるベビチャンを見ると、
めーりんし・出血、、、ちょっとどきっとしちゃいましたよ!
でも心拍確認できて良かったですo(´∀`o)
妊娠したらほとんどの方が出血を経験するみたいだから
心配ないですよ、きっと。
無理せりってぃし・出血、、、lueママ、ベビちゃん、応援してます
今日は、ゆっくり休んでくださいね。
お仕事忙しいみたいだけど、今日は、思う存分
ゆっくりしてください
でも、ベビちゃんは、たソフィテルし・出血、、、タイトル見てドキッ!としたけれど、
心拍も無事に確認できて良かったですね!
安心できるまでのんびりゆっくりとしてくださいー。ふわわ成長と形と出血とこんにちは。
またコメントさせていただきます。
胎嚢大きくなっててよかったですね。
形は気になるかもしれませんが
先生の言葉と赤ちゃんを信じましょうね。
(brunberg成長と形と出血とこんにちは、りってぃです。
この数週間は落ち着かない日々ですね。
lueさんの気持ちの良いことをたくさんして
リラックスしてお過ごしください。
出血したときは少しりってぃ成長と形と出血と私まで、時間が長く感じてしまいます。
早く1週間経つといいですねー・・・
何もアドバイスできないのですが
暖かくした手でお腹を大きくゆっくりとなでてあげてくだくまくま成長と形と出血と妊娠したからといってそれがゴールじゃないんですね・・・
そう考えると、命を授かってその命が無事にこの世にでてくることってほんと、奇跡みたいに思えてきます。
世のマイ小さくないっておぉ★ちゃんと育ってて良かったですネ~♪
案ずるより産むがやすし・・・ってことでしょうか??
検索魔になっちゃうと、不安ばかり募ってくるので
思い切って、ドーーンとしてためーりん